主要な男性ホルモンであるテストステロンは男性のやる気や健康を維持するのに重要ですが、加齢や筋肉量の低下などの要因で減少していきます。そこで、日常生活の中で簡単にでき、テストステロンの分泌を促すのに最も効率的なのが筋トレです。
(ニュース速報)
※スマホの方は、横向きでご覧下さい。
読進社発行の月刊『SailorsBLUE』はヨットの専門誌/クルージングセイラーからモーターボートオーナーまで、さまざまなジャンルのシーマンシップのバイブルとして幅広く親しまれるオンライン雑誌です。
※スマホの方は、横向きでご覧下さい。
主要な男性ホルモンであるテストステロンは男性のやる気や健康を維持するのに重要ですが、加齢や筋肉量の低下などの要因で減少していきます。そこで、日常生活の中で簡単にでき、テストステロンの分泌を促すのに最も効率的なのが筋トレです。
(ニュース速報)
Copyright © 2016-2023 SailorsBLUE セイラーズブルー All Rights Reserved.
Produced by 読進社 Designed by 今井ゆみ | 利用規約 | プライバシーポリシー.